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1、滿足人們的健身需求：
在鍛煉的過程中，在作不同種類健身器材的過程中，所采取的運(yùn)動姿勢各不相同，在作中人體的各部分肌肉和活動關(guān)節(jié)得到運(yùn)動，通過血管和心肌的收縮增強(qiáng)心臟的各項(xiàng)結(jié)構(gòu)機(jī)能的適應(yīng)能力，通過血液循環(huán)，減少身體內(nèi)靜脈的淤血，預(yù)防各種血栓等。通過鍛煉可以達(dá)到保持身體健康，控制人體體重的，是現(xiàn)在人們健身休閑娛樂的要選擇。
2、滿足人們的娛樂需求：
隨著社會的發(fā)展，人們在享受經(jīng)濟(jì)增長改善生活方式的同時，也在面臨著越來越大的精壓力，因此在休息的時候適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，可以達(dá)到環(huán)節(jié)壓力，放松身心的目的。小區(qū)健身器材一般的使用人群為成年人和中老年人，尤其以老年人為主，晚上和街坊鄰居一起進(jìn)行鍛煉，下期，既增進(jìn)了鄰里之間的情感交流，也滿足了自己的身心愉悅。
人們在使用時主要的目的是健身娛樂，比如很多小區(qū)健身器材中有象棋桌和算盤等設(shè)施，人們在運(yùn)動健身后，可以進(jìn)行象棋等娛樂項(xiàng)目，滿足人們在運(yùn)動健身的同時，滿足人們娛樂方面的需求，使人們心情得到的放松、保持心情愉悅，為使用者出輕松的健身環(huán)境。
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